• Nos médaillés au tournoi de Mouroux (06-11-2011)
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  • Entraînement (Jean-Louis & Laurent)
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  • Jay rigole...il perd 5 sets à 0 !
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  • Tournoi jeunes de Noël
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Psychologie des Entraîneurs


35 € la séance

Si toi aussi tu aimes classer tes amis, voilà de quoi le faire euh… intelligemment. On a tous un jour expliqué à un plus nul que nous (si, si !) comme on faisait le top slicé hélicoïdal inversé revers, et on s'est tous dit un jour “putain il est nul cet entraîneur !” après une défaite 11-1, 11-3, 11-4… On a donc décidé de t'aider à choisir ton style d'entraineur.

Chez nous l'entraineur c'est un mix de toutes les catégories. Bah ouais ça dépend s'il a bu avant de venir, entre autres raisons. Mais en plus, comme il a le sens de l'humour, il va même pas me taper hein ?

1. Le tyrannique

  • Attitude générale

Il a des yeux dans le dos. Rien ne lui échappe. Faut pas l'faire chier. A la première connerie t'es renvoyé du club. T'es là pour bosser et rien d'autre, si tu veux parler t'attends la fin de l'entraînement. Il a deux groupes de 1 à l'entraînement vu qu'il a deux fils. Faut dire “vous” et “Monsieur”.

  • Phrase clef

“Aller bande de moules, puisque vous arrivez pas à faire 200 tops revers sur blocks, 30 tours de terrain”

  • Méthode d'entraînement

Échauffement physique de 3/4 d'heure avant de commencer. Il ne jure que par le panier de balles. Il fait des séances de ouf avec des paniers de 100 balles qu'il faut réaliser en moins de 5 minutes. Pour les étirements t'as intérêt à t'appeler Ludivine Furnon (“la souplesse y a que ça de vrai”).

  • Attitude en compétition

C'est son fils le capitaine de l'équipe (“c'est parce que c'est le meilleur”). La défaite est interdite, les changements de côté se passe à la roquette et le match se termine le plus souvent par le suicide du joueur.

  • Niveau en tant que joueur

Joueur plus que médiocre, il dépasse rarement le classement 60. Il est souvent battu par les cadets du club qu'il entraîne, mais c'est normal il les laisse gagner pour leur donner confiance.

2. Le sympa

  • Attitude générale

Il sait que la réussite passe par une bonne ambiance dans le groupe. Il laisse faire. Si t'as pas envie de t'entraîner c'est pas grave, t'es là d'abord pour t'amuser. Il sait quand même se faire respecter et tenir ses entraînements. on lui offre des chocos liqueurs à Noël. Faut surtout pas le vouvoyer et pas l'appeler Monsieur.

  • Phrase clef

“Si vous travaillez bien dans la prochaine 1/2h, je vous laisse 1h de jeu libre”

  • Méthode d'entraînement

Faire les exos le plus souvent possible sous forme de jeu (jokari d'intérieur ou roller-ping). Pas plus de 5 min pour un exo parce que sinon on se lasse. Le jeu libre tient une grande part dans ses séances.

  • Attitude en compétition

Se fout complètement du résultat, ce qui l'intéresse, c'est que les gars s'amusent. Il tente de remotiver les joueurs avec des phrases simples “de toute façon tu ne peux pas faire pire que 00-11, alors le 2ème set c'est du bonus”.

  • Niveau en tant que joueur

Joueur moyen, il est classé entre 55 et 40. A des résultats moyens en compet', mais s'arrange pour battre ceux qu'il entraîne.

3. Le nul

  • Attitude générale

Il est complètement largué. Il se fait bouffer par les poussins qui viennent de s'inscrire au club. Il essaye de se faire respecter mais sans succès. On lui jette de la purée à la gueule et même des fois on le bizute sous la douche. Il est appelé “hé”.

  • Phrase clef

“Je vous demande de vous arrêter”

  • Méthode d'entraînement

Il fait faire les exercices qu'il a lui même subi à l'INSEP à tous les groupes parce que c'est la bonne méthode. Il lance les exercices puis bouquine wack sport en attendant les 20 min de l'exercice. Lorsqu'on lui pose des questions y répond en termes techniques à base de tops-slicés-ambulance-vent-d'pongiste-latéral. “Euh m'sieur, c'est quoi ?”.

  • Attitude en compétition

Il tente de donner des conseils mais comme il a pas trop suivi le match y dit des trucs du genre : “faut plus que tu varies ton jeu, fait droite gauche puis court long et là tu va gagner. Puis si ça marche pas ben il te reste plus qu'a prier pour pas te faire tauler”.

  • Niveau en tant que joueur

Il est super bien classé. Il éclate tout le monde en match et c'est pour ça qu'il a été promu entraîneur. Il est balèze mais c'est une tanche.

4. Le pro

  • Attitude générale

Rien n'est laissé au hasard. Il arrive 1/2h avant l'entraînement pour préparer la salle. Il a prévu ses fiches 4 mois à l'avance. Il se fait appeler “coach”. Tu peux lui poser des questions, si t'as 1h pour la réponse.

  • Phrase clef

“Attention, ce n'est pas pareil ! Faut être précis”

  • Méthode d'entraînement

Tout est prévu ! Sandwiches, bières, eau glucidique, bandages, monoï… Les joueurs sont répartis par niveaux. Il passe derrière chaque joueur pour lui expliquer que non il ne faut pas jouer avec les pieds…

  • Attitude en compétition

Il a observé les adversaires la semaine précédente et à communiqué aux joueurs l'endroit préférentiel de son adversaire pour déposer son top coup droit.

  • Niveau en tant que joueur

Il a été numéroté dans sa jeunesse, il a passé tout ses diplômes et entraîne super bien au dire de ses élèves. Pas assez marrant.

5. Le remplaçant

  • Attitude générale

Un peu dilettante, il ne sait jamais à quelle heure est l'entraînement. La veille il prépare la séance du lendemain. on l'appel par son prénom (le plus souvent “Patrice”).

  • Phrase clef

“Ah, mais je ne savais pas”

  • Méthode d'entraînement

D'abord régularité coup droit pendant 1/4 d'heure puis revers pendant 1/4 d'heure (ça permet de réfléchir à des exos pour après), ensuite du déplacement 1/2 heure (je trouve pas, putain j'trouve pas), ensuite montée de table et jeu libre. Bon ben voilà c'est fini !

  • Attitude en compétition

“Ah ? Y avait compet' ?”

  • Niveau en tant que joueur

Il est là parce qu'il n''y avait personne d'autre, il ne sait pas trop jouer mais il a lu plein de bouquins pour se mettre à niveau (Tomtom et Nana ça parle de ping ?).

Championnat de France J14

Quincy 1 - Bussy 2: 26-16

Le Mée 1 - Quincy 2 : 27-15

Villeparisis 2 - Quincy 3 : 19-23

Quincy 4 - St-Pathus 3: 16-26

Vaires 7 - Quincy 5 : 20-22 

Championnat de Paris J6

Quincy 1 - Chevilly 1 : 82 - 80

Crosne 1 - Quincy 2 : 103 - 59

Championnat jeunes J1

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